Porridge pomme cannelle
Je vous propose aujourd’hui une recette de Porridge pomme cannelle, idéal pour reprendre des forces après l’exercice tout en mangeant sainement 😀
Préparation (classique)
Etape n°1
Éplucher et couper une pomme en fines lamelles.
Etape n°2
Dans un bol, faire cuire les tranches de pommes 5 minutes au micro-ondes.
Etape n°3
Verser les flocons d’avoine, le lait, le sucralose liquide (ou sirop d’agave) et une cuillère à café de cannelle dans une petite casserole.
Etape n°4
Faire cuire à feu doux pendant 5 minutes tout en remuant jusqu’à épaississement.
Etape n°5
Verser le porridge dans un bol, déposer ensuite les pommes et terminer par saupoudrer de cannelle.
Niveau
facile
Temps de préparation
15 minutes
Temps total
15 minutes
Quantité
1 personne
Ingrédients
- 1 pomme
- 150 ml de lait
- 30g de flocon d’avoine
- 1 cuillère à café de cannelle
- Quelques gouttes de Sucralose Liquide ou de Sirop d’Agave
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