Photo de pâtes saumon épinard

Spaghetti & Tagliatelles de courgettes au poulet

Une recette de Spaghetti & Tagliatelles de courgettes au poulet, une recette toute aussi bonne que saine 😀

 

Préparation (classique)

Etape n°1

Plonger les pâtes dans un grand volume d’eau salée et bouillante, égoutter et réserver une fois la cuisson terminée.

Etape n°2

Éplucher les courgettes et couper de fines lamelles à l’aide d’un économe afin de former les tagliatelles.

Etape n°3

Faire revenir à feu doux les tagliatelles de courgettes dans une poêle et un filet l’huile de d’olive jusqu’à ce qu’elles ramollissent.

Etape n°4

Ajouter ensuite les filets de poulet, coupé en morceaux, et la crème.

Etape n°5

Mélanger et assaisonner selon vos goûts puis laisser mijoter quelques minutes jusqu’à ce que le jambon cru ait doré.

Etape n°6

Dresser l’assiette, terminer par ajouter le jaune d’oeuf et le parmesan.

Niveau

facile

Temps de préparation

25 minutes

Temps total

45 minutes

Quantité

4 personnes

Ingrédients

 

  • 350 g de Spaghetti
  • 4 Courgettes Longues
  • 3 filets de poulet
  • 60 g de Crème 4%
  • 4 Cuillères à Soupe de Parmesan

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