Quiche sans pâte thon & tomates
La Quiche sans pâte thon & tomates, est une recette pratique quand vous n’avez pas trop de temps. Il suffit de l’accompagner d’une salade et le repas est prêt !
Préparation (classique)
Etape n°1
Préchauffer le four à 180°
Etape n°2
Egoutter et émietter le thon dans un bol, ajouter la moutarde puis mélanger.
Etape n°3
Laver, essuyer et couper les tomates cerise
Etape n°4
Battre les oeufs dans un saladier, puis ajouter le lait, la crème, la farine, le parmesan, les tomates et la ciboulette.
Etape n°5
Assaisonner la préparation..
Etape n°6
Mettre du papier sulfurisé dans un plat à tarte, puis verser la préparation.
Etape n°7
Enfourner 30 minutes.
Niveau
facile
Temps de préparation
15 minutes
Temps total
45 minutes
Quantité
6 personnes
Ingrédients
- 3 Oeufs
- Ciboulettes
- 250 g de Thon
- 250 mL de Lait
- 30 g de Parmesan
- 200 g de Tomates Cerise
- 2 Cuillères à Soupe de Farine
- 20 cL de Crème Fraiche à 4%
- 3 Cuillères à Soupe de Moutarde à l’Ancienne
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